Die Ergebnisse der 30-Tage-Chill-Tub-Studie liegen vor

Die Kaltwassertherapie ist eine Erholungstechnik, die von Sportlern eingesetzt werden kann Reduzieren Sie Muskelkater, verbessern Sie die Erholungszeit, verringern Sie Entzündungen und verbessern Sie die Durchblutung.

Bereits im Juni haben wir Robs 30-tägige Chill Tub-Studienreise in den sozialen Medien mit regelmäßigen Updates und Videos über seine Fortschritte dokumentiert, einschließlich aller Veränderungen, die er zu bemerken begann. Während dieser Zeit bemerkte er, dass sich sein Energieniveau und seine Erholung verbesserten, er sich glücklicher fühlte und auch besser schlief. 

Rob hatte am Ende auch die gleiche Testreihe mit TransformNow 30-tägiges Studium damit wir die Ergebnisse vergleichen konnten. Die Tests wurden genau einen Monat später und zur gleichen Tageszeit durchgeführt.

Dr. Imran Khan hat Folgendes bestätigt: „Alle Marker sind um ein paar Prozentpunkte etwas besser.“ Die Studie hat gezeigt, dass die Entzündung von 9,06 auf 7,06 mg/L zurückgegangen ist, was einem Rückgang von 22% entspricht. 

„Robs Cortisolspiegel ist ebenfalls um 24,9% von 533 auf 400 nmol/L gesunken, während sein Testosteronspiegel ebenfalls um 16% von 12,20 auf 14,20 nmol/L gestiegen ist.

„Und den immunologischen Tests zufolge ist Robs Rheumafaktor von <10 auf 9,00 und Interleukin 6 von 4,6 auf 3,2 gesunken.

„Rob ist im Vorteil, da er bereits unglaublich schlank ist und jeden Tag trainiert. Daher deuten die Ergebnisse nur auf eine geringfügige Veränderung hin. Wenn wir dieselbe Studie mit jemandem mit einer anderen Körperzusammensetzung durchgeführt hätten, der nicht regelmäßig Sport treibt, hätten die Ergebnisse sehr unterschiedlich ausfallen können. 

Hätte die Studie länger als einen Monat gedauert, hätten die Ergebnisse möglicherweise auf eine größere Wirkung hingewiesen.

Insgesamt können wir sagen, dass die tägliche Anwendung des Chill Tubs zu geringfügigen Verbesserungen des Körpers führen kann. Aufgrund der kurzen Länge der Studie können wir nicht schlüssig sagen, dass sie dies beweist, aber es ist sicherlich ein sehr guter Hinweis.

Robs Gewicht reduzierte sich ebenfalls von 77,5 kg auf 75,8 kg, sein BMI verringerte sich von 23,4 auf 22,9 und sein Körperfettanteil verringerte sich von 12,81 TP2T auf 11,91 TP2T. Außerdem war sein genetisches Alter 2,5 Jahre jünger als er tatsächlich ist, was ein weiterer Indikator für die Verwendung eines ist Jeden Tag ein Eisbad zu nehmen ist eine gute Sache. 

Wir haben Rob auch gefragt, wie es war, jeden Tag den Chill Tub zu nutzen: „Ich habe die Erfahrung wirklich genossen. Die ersten Tage waren hart, aber als ich mich daran gewöhnt hatte, freute ich mich tatsächlich auf die Nutzung des Chill Tub. Ich habe einen erheblichen Unterschied in meinem Energieniveau bemerkt und es hat mir sicherlich geholfen, mich vom Training zu erholen.  

„Ich leide unter einer schlechten Durchblutung und habe zu Beginn und am Ende der Studie ein Foto gemacht, und meine Durchblutung hat sich definitiv verbessert. 

„Ich hatte auch das Gefühl, dass es meine geistige Gesundheit verbessert hat. Ich fühlte mich viel glücklicher und positiver und habe im Durchschnitt auch besser geschlafen.

Rob möchte Imran und dem Team von TransformNow danken, die ihm die Tests zur Durchführung dieser Studie zur Verfügung gestellt haben. Er setzt seine Eisbad-Reise fort und ist mittlerweile regelmäßiger Nutzer von Chill Tubs.

Die regelmäßige Nutzung eines Chill Tubs kann zahlreiche Vorteile bringen kommt sowohl körperlich als auch geistig zugute Dazu gehören die Verbesserung der Durchblutung, die Verringerung von Entzündungen und die Verbesserung der Erholungszeit. 

Es ist wichtig zu beachten, dass Chill Tubs nicht für jeden geeignet sind und für manche Personen unangenehm oder sogar gefährlich sein können. Es ist immer am besten, einen Arzt zu konsultieren, bevor Sie mit einer neuen Genesungsroutine beginnen.

Häufig gestellte Fragen