Casa > Nuestro blog > Semana Internacional de Concientización sobre el Estrés 2022
Semana Internacional de Concientización sobre el Estrés 2022
La Semana Internacional de Concientización sobre el Estrés es un importante evento anual que se centra en el manejo del estrés y en la lucha contra el estigma asociado con el estrés y los problemas de salud mental. Fue creado en 2018 para concienciar sobre la prevención del estrés. El punto culminante de la semana es el Día de Concientización sobre el Estrés, establecido hace más de 24 años en 1998.
Este año, la Semana Internacional de Concientización sobre el Estrés se lleva a cabo del 7 al 11 de noviembre de 2022. Para ayudar a crear conciencia, compartimos las formas en que una bañera de hidromasaje puede reducir los niveles de estrés de una persona y los impactos positivos en el bienestar general de una persona.
El estrés es una reacción natural común que la mayoría de las personas experimentarán en sus vidas. Como resultado del estrés, las personas a menudo buscan formas de revivir la tensión y ayudar a relajarse. Desafortunadamente, el estrés puede tener un impacto perjudicial en la salud de una persona y es importante reconocer los síntomas y tomarse un tiempo para relajarse.
Hay muchas maneras en que una persona puede buscar aliviar la cantidad de estrés con la que está lidiando, siendo una de ellas hidroterapia – el uso del agua como tratamiento.
La hidroterapia es bien conocida por sus muchos impactos positivos en el cuerpo. Se ha utilizado durante siglos para ayudar a reducir el dolor y la hinchazón, mejorar la fuerza y aliviar el estrés. Cuando una persona ha tenido un día particularmente estresante en el trabajo, sumergirse en un jacuzzi al final del día puede ser una excelente manera de liberar la tensión que se ha acumulado en el cuerpo durante todo el día. La temperatura y la sensación de ingravidez que proporciona el agua quitan la presión física de las extremidades y pueden inducir la sensación de relajación instantánea.
De acuerdo a BISHTA, la British and Irish Spa and Hot Tub Association, los beneficios de los jacuzzis son los siguientes:
Los altos niveles de estrés pueden afectar la mentalidad y la salud general de un individuo y, por lo tanto, reducir la calidad de vida. El estrés y la ansiedad a menudo se asocian con la tensión muscular, algo que puede afectar a cualquier persona en cualquier momento. Para ayudar a liberar cualquier tensión o reducir los niveles de estrés, a menudo ayuda desconectar y tomar un descanso de la vida cotidiana. Tener una mente clara le permite a un individuo concentrarse en sí mismo y no en las distracciones que lo rodean.
Pero, ¿cómo ayuda exactamente un jacuzzi a aliviar el estrés?
El hidromasaje ayudará a aliviar la tensión en el cuerpo y los músculos.
Sumergirse en un jacuzzi produce endorfinas, ofreciendo un estado mental más relajado y feliz
Los colores ambientales suaves de las luces LED ayudarán a crear un ambiente tranquilo
Escuche los suaves sonidos del aire libre o su álbum favorito para aliviar el estrés.
También se ha comprobado que la hidroterapia ayuda a mejorar los patrones de sueño, lo que a su vez beneficiará la salud general de una persona
Un jacuzzi es el espacio perfecto para descansar y relajarse, ofreciendo un respiro cuando la vida puede parecer un poco abrumadora. La combinación de agua tibia, iluminación LED, aromaterapia, ambientación y chorros relajantes garantizan que los masajes eliminan la tensión y el estrés acumulado.
Descubre un nuevo tipo de relajación con Superior Wellness. Elija entre una gama de lujo, calidad marcas todo diseñado para ofrecerle una vida de relajación. Para obtener más información sobre los productos y servicios que ofrecemos, póngase en contacto con nuestro equipo hoy.
Introduction As we observe World Mental Health Day, it’s essential to reflect on the various ways we can nurture our mental well-being. At Superior Wellness, we believe that taking time …
Introducción La salud mental es una preocupación cada vez mayor para muchas personas en la sociedad actual. Con la naturaleza acelerada de la vida moderna, es fácil sentirse abrumado y ansioso. Los jacuzzis, sin embargo,...
Introducción El 12 de mayo de 2023 es el Día de la Concientización sobre la Fibromialgia, un día que tiene como objetivo crear conciencia sobre esta condición crónica que afecta a millones de personas en todo el mundo. Superior Wellness tiene una asociación...
El 28 de marzo es el Día Nacional de la Bañera de Hidromasaje, el día perfecto para tomarse un tiempo para usted en su bañera. Una experiencia en un jacuzzi no solo brinda placer, sino que también tiene...
Este sitio web utiliza cookies para mejorar su experiencia. Sin embargo, puede optar por no participar si lo desea, AceptarRechazarAjustesLee mas
Administrar el consentimiento
Resumen de privacidad
Este sitio web utiliza cookies para mejorar su experiencia mientras navega por el sitio web. De estas, las cookies que se clasifican como necesarias se almacenan en su navegador, ya que son esenciales para el funcionamiento de las funcionalidades básicas del sitio web. También utilizamos cookies de terceros que nos ayudan a analizar y comprender cómo utiliza este sitio web. Estas cookies se almacenarán en su navegador solo con su consentimiento. También tiene la opción de optar por no recibir estas cookies. Pero la exclusión voluntaria de algunas de estas cookies puede afectar su experiencia de navegación.
Las cookies necesarias son absolutamente esenciales para que el sitio web funcione correctamente. Esta categoría solo incluye cookies que garantizan funcionalidades básicas y características de seguridad del sitio web. Estas cookies no almacenan ninguna información personal.
Las cookies que pueden no ser particularmente necesarias para el funcionamiento del sitio web y que se utilizan específicamente para recopilar datos personales del usuario a través de análisis, anuncios y otros contenidos incrustados se denominan cookies no necesarias. Es obligatorio obtener el consentimiento del usuario antes de ejecutar estas cookies en su sitio web.